Őszintén a méregtelenítésről egy természetgyógyásztól - Budaörsi Napló

Méregtelenítő diéta adalékok nélkül

Alultápláltságot jelent.

féreg gyógyszer terhes szukák számára a legolcsóbb paraziták gyógyszerei

Paraziták egészségügyi világszervezet fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

szem parazita orvosság a férgekből származó tabletták hatékonysága

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

A szervezet tavaszi nagytakarítása éhezés nélkül - Alma-barna rízs kúra

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! A fokozódó környezetszennyezés, a felgyorsult, túlhajszolt életmód és a mindennapi táplálékainkban megtalálható mesterséges adalékanyagok ugyanis olyannyira leterhelhetik testedet, hogy természetes öngyógyító folyamatai nem mindig működnek megfelelően.

férgek gyógynövényes kezelése szarvasmarha szalagféreg jellegzetes tulajdonságai

Mindezek hatására immunrendszered legyengül, fáradttá és kimerültté válhatsz, nem beszélve arról, hogy hosszabb távon a komolyabb betegségek kialakulásának kockázata is megnő. Amellett, hogy egy salaktalanító, méregtelenítő kúra megoldást jelenthet a problémára, ősszel kiváló lehetőség arra, hogy megerősítsd tested védekező-rendszerét, feltöltsd vitaminraktárait, és újult erővel vághass neki a hűvösebb hónapoknak.

Mérgezők-e a mesterséges anyagok?

A méregtelenítő diéta adalékok nélkül és zöldségekben gazdag, kiegyensúlyozott diétáktól a szigorú léböjt-kúrákig számos méregtelenítő módszer létezik, azonban fontos, hogy olyat válassz, mely alkatodhoz, céljaidhoz, teherbírásodhoz és akaraterődhöz is alkalmazkodik.

Íme, három hatékony kúra, a legkönnyebbtől egészen a legszigorúbbig.

Méregtelenítés - Mire is mondjuk tulajdonképpen? Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A tavasz a testi és lelki megújulás és megtisztulás, a böjt időszaka sok ember számára. Sokan különböző tisztítókúrákat, divatdiétákat tartanak. A céljuk az, hogy eltávolítsák a szervezetükből a felhalmozódott salakanyagokat és méreganyagokat, fittebbek, energikusabbak legyenek, vagy leadjanak néhány kilogrammot. De valójában milyen anyagok is ezek a mérgek?

Kezdőknek — 3 napos salaktalanítás A főként rostban gazdag gyümölcsökre, zöldségekre, illetve a belőlük készült levekre és turmixokra épülő gyors béltisztító, méregtelenítő kúra segít feltölteni szervezeted vitaminraktárait, és megerősíti immunrendszered, emellett a káros salakanyagokat és a felesleges vizet is eltávolítja szervezetedből.

Mindezeknek köszönhetően a három nap - melyet a legjobb, ha hétvégére időzítesz - alatt akár 2 kilótól is megszabadulhatsz, méregtelenítő diéta adalékok nélkül beszélve arról, hogy jóval frissebbnek és energikusabbnak érzed majd magad.

Méregtelenítés

A kúra idejére minden mesterséges táplálékról le kell mondanod, továbbá tartózkodnod kell az egészségtelen szokásoktól, többek közt az alkohol- és kávéfogyasztástól, valamint a dohányzástól is.

Nem fogyaszthatsz túlságosan feldolgozott, finomított élelmiszereket, elsősorban természetes, alacsony kalóriatartalmú, de minőségi táplálékokból, gyümölcsökből, zöldségekből, teljes kiőrlésű gabonákból és méregtelenítő diéta adalékok nélkül tejtermékekből kell összeállítanod étrended.

gyógyszer a májban lévő férgek ellen

A diéta ideje alatt csak napi egy alkalommal - kis mennyiségben - fogyaszthatsz sovány húsokat, zöldségeket és gyümölcsöket azonban korlátlan mennyiségben ehetsz. A kúra hatékonyságához hozzájárul továbbá a zöld tea is, méregtelenítő diéta adalékok nélkül akár a kávét is remekül pótolhatod.

Tisztító kúra challenge

Ha szeretnéd kipróbálni a kúrát, a mintaétrendért és a további információkért kattints ide! Középhaladóknak - 7 napos könnyű méregtelenítés A kúra ideje alatt naponta és kalória közötti tápanyagmennyiséget vehetsz magadhoz, aminek betartása valamivel nehezebb a három napos villámdiétánál, azonban még mindig jóval könnyebb a klasszikus méregtelenítő léböjt-kúránál.

Májtisztító diéta Nyersétel diéta Gyakran hallani, hogy gyógynövényeket használnak a máj megtisztításához, vagy beöntést alkalmaznak a belek méregtelenítésére, esetleg ezek kombinációját.

A hét napos, rostokban és probiotikumokban gazdag, de alacsony zsír- és kalóriatartalmú étrend követésével nemcsak a káros salakanyagoktól szabadulhatsz meg, de felgyorsíthatod anyagcserédet is. Mindemellett energikussá és élettelivé válhatsz, illetve, a kúra végére akár kilótól is megszabadulhatsz.

3 extra hatékony béltisztító kúra - Fogyókúra | Femina

A kúrát egy kalóriás léböjtnappal kezdheted meg, majd egy közbeiktatott rizsnap kivételévelés kalóriás napok váltogatják egymást. Az étrend főként zöldségeket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat, hüvelyes növényeket és tejtermékeket tartalmaz — húst a diéta ideje alatt nem fogyaszthatsz.

A kúrát, mivel az első néhány nap során fáradtabbnak érezheted magad, illetve fejfájásra is panaszkodhatsz, érdemes olyankor elvégezni, mikor nem vagy kitéve túl nagy fizikai vagy szellemi terhelésnek.

méregtelenítő diéta adalékok nélkül

Haladóknak — 5 napos léböjt-kúra A léböjt-kúrák lényege, hogy időtartamuk alatt a tápanyagokat kizárólag folyékony halmazállapotban veheted magadhoz, melynek célja, hogy emésztésed méregtelenítő diéta adalékok nélkül, illetve energiaforrásaid csökkentésével tested mozgósítja tartalékait, és aktivizálja öngyógyító képességét is. Bár igen nagy kitartást igényel, a léböjt-kúrának számos pozitív hatása van: segítségével megerősíted immunrendszered, hosszú időre biztosítod egészséged, szabályozhatod vérnyomásodat, koleszterin- és vércukorszintedet, akár kilótól is megszabadulhatsz, mindemellett megtanulhatod, hogyan tartsd kontroll alatt az éhségedet.

méregtelenítő diéta adalékok nélkül

A kúra három szakaszból áll: az öt napos léböjtöt egy tehermentesítő szakasz előzi meg, majd egy felépítő szakasz zárja, melyek a könnyen emészthető, főként gyümölcsökből és zöldségekből álló menüikkel szervezeted átállását segítik.